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甲流康复期食养建议(这样有助于体力的恢复)
作者:小编    日期:2023-04-05    阅读()

甲型流感病毒,简称甲流,是一种常见的流感病毒。甲型流感病毒可以引起流行性感冒,甲型流感病毒易发生变异,曾多次在世界范围内引起流感大流行。该病毒通常来自于流感患者和隐性感染者。常导致流行性感冒,以发热、头痛、肌痛和全身不适起病为主要表现。

人感染甲流病毒后的恢复期要进食清淡易消化的饮食,可以进食富含蛋白质的牛奶、瘦肉、鸡蛋,这样有助于体力的恢复。

同时可以进食新鲜的蔬菜水果,这样可以补充维生素C,有助于甲流的恢复,然后避免进食过于油腻和辛辣刺激的食物,这样可能会加重胃肠道的负担,不利于身体的恢复。

同时对于出现发热的患者,要多补充水分,维持水电解质的平衡,总而言之,甲流患者的饮食需要进食清淡、易消化的、富含营养的食物。

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